8 แนวทางการเตรียมร่างกายพร้อมก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ
เพราะการผ่าตัดหัวใจเป็นการรักษาที่มีความเสี่ยงสูง การเตรียมร่างกายให้พร้อมจึงมีความสำคัญมาก เพื่อลดความเสี่ยงและช่วยให้การผ่าตัดราบรื่น ดังนั้น บทความนี้จะมาแนะนำ 8 แนวทางการเตรียมร่างกายก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ มีอะไรบ้างไปดูกันเลย !
- ปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด
- แจ้งแพทย์เกี่ยวกับโรคประจำตัว ยาที่รับประทาน สมุนไพร อาหารเสริม และแพ้อะไร
- สอบถามแพทย์เกี่ยวกับรายละเอียดของการผ่าตัด ผลข้างเคียง และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการหยุดยาบางชนิดก่อนผ่าตัด
- แจ้งแพทย์หากมีอาการป่วยใหม่ ๆ
- ตรวจสุขภาพ
- ตรวจร่างกายตามคำสั่งแพทย์ เช่น ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์ ฯลฯ
- ตรวจสุขภาพจิตเพื่อประเมินความพร้อมรับมือกับการผ่าตัด
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
- เลิกสูบบุหรี่อย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ
- งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดิน ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน
- ฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย
- เตรียมอาหาร
- เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง ของหวาน อาหารแปรรูป และอาหารที่มีโซเดียมสูง
- ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
- เตรียมร่างกายให้แข็งแรง
- ฝึกหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย
- ฝึกขยับแขน ขา เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัด
- ฝึกการไอเพื่อช่วยขับเสมหะหลังผ่าตัด
- เตรียมสิ่งของต่าง ๆ
- เตรียมเอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชน ประกันสุขภาพ
- เตรียมยาที่ต้องทานประจำ
- เตรียมเสื้อผ้าที่ใส่สบาย หลวม ๆ
- เตรียมอุปกรณ์อาบน้ำ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
- เตรียมของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ ที่จำเป็น
- เตรียมใจให้พร้อม
- ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าตัดหัวใจ
- พูดคุยกับครอบครัว เพื่อน หรือผู้ที่เคยพบหมอผ่าตัดหัวใจ
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น ฝึกหายใจ ฟังเพลง นั่งสมาธิ
- เตรียมรับมือกับผลข้างเคียง
- ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังผ่าตัด
- เตรียมยาแก้ปวด ยาแก้ไอ ยาคลายกังวล
- ฝึกเทคนิคการจัดการกับความเจ็บปวด
การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนพบหมอผ่าตัดหัวใจ จะช่วยลดความเสี่ยงและช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างราบรื่น โดยผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และเตรียมใจให้พร้อมรับมือกับการผ่าตัด
Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]