อินโฟเฟด เปิดตัว “eArena MQDC BOOTCAMP เวิลด์คลาสสแตนดาร์ดอีสปอร์ต บูธแคมป์ครบวงจรแห่งแรกของอาเซียน ยกระดับระบบนิเวศวงการอีสปอร์ตไทย
อินโฟเฟด เปิดตัว "eArena MQDC BOOTCAMP เวิลด์คลาสสแตนดาร์ดอีสปอร์ต บูธแคมป์ครบวงจรแห่งแรกของอาเซียน ยกระดับระบบนิเวศวงการอีสปอร์ตไทย
บริษัท อินโฟเฟด จำกัด (Infofed) สตาร์ทอัพธุรกิจอีสปอร์ต ผู้ก่อตั้ง Thailand E-SPORTS Arena สนามกีฬาอีสปอร์ตแห่งแรกในประเทศไทย ประกาศเดินหน้าตามโรดแมป หลัง ทรานส์ลูเซีย ผู้ก่อตั้งและพัฒนาศูนย์รวมเมตาเวิร์สระดับโลก ในเครือ ที แอนด์ บี มีเดีย โกลบอล ประเทศไทย จำกัด เข้าร่วมลงทุนเป็นผู้ถือหุ้นรายใหญ่ พร้อมจับมือ...
5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบเร่งด่วน ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน
5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบเร่งด่วน ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน
การมีพุงยื่นออกมาเป็นปัญหาที่สร้างความกังวลให้กับใครหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ความมั่นใจลดลงแล้ว ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้อีกด้วย การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหานี้ได้
ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบเร่งด่วนที่ทำง่าย ๆ ได้ที่บ้าน เพียงแค่ทำเป็นประจำทุกวัน ก็จะช่วยให้มีหน้าท้องแบนราบได้ภายในเวลาอันรวดเร็ว
5 ท่าออกกำลังกายลดพุง ทำง่าย เห็นผลไว
ท่าซิตอัป (Crunch)
ท่าซิตอัป เป็นท่าออกกำลังกายลดพุงพื้นฐานที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยท่านี้จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนและส่วนกลาง มีวิธีทำ คือ
นอนหงายบนพื้นราบ งอเข่าเล็กน้อย เท้าวางราบกับพื้น
ยกลำตัวขึ้นจากพื้น โดยเกร็งหน้าท้องให้แน่น พยายามให้ศอกแตะเข่า
ค้างท่าไว้สักครู่...
วิธีขอคืนเงินใน ThemeForest 2024
วิธีขอคืนเงินใน ThemeForest 2024
วิธีการขอคืนเงินใน ThemeForest ก่อนอื่น โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสิทธิ์ขอคืนเงินตามนโยบายการคืนเงินของ ThemeForest โดยทั่วไป คุณสามารถขอคืนเงินได้ในกรณีต่อไปนี้
สินค้ามีข้อบกพร่อง สินค้าทำงานไม่ถูกต้องตามที่โฆษณาไว้ หรือมีข้อบกพร่องที่ไม่สามารถแก้ไขได้
สินค้าไม่ตรงกับความต้องการ สินค้าไม่ตรงกับความต้องการของคุณ หรือไม่สามารถใช้งานกับซอฟต์แวร์หรือระบบของคุณได้
การโฆษณาที่เกินจริง รายละเอียดสินค้าเกินจริงหรือทำให้เข้าใจผิด
ไม่ได้รับการสนับสนุน ผู้ขายไม่ได้ให้การสนับสนุนตามที่สัญญาไว้
วิธีการขอคืนเงิน ThemeForest ก็คือ
ให้เพื่อนๆไปที่ > http://themeforest.net/refund_requests/new
Choose your purchase * > เลือกธีมที่ ต้องการขอเงินคืน
Main...
Ampere แอพฯ ตรวจสอบสถานะการชาร์จไฟ สำหรับ Android
ดาวน์โหลด Ampere แอพพลิเคชั่นตรวจสอบสถานะการชาร์จไฟ สำหรับอุปกรณ์ Android ว่าช้า หรือเร็ว
เชื่อว่าผู้ใช้สมาร์ทโฟนในปัจจุบันหลายคนสงสัยว่าการใช้อุปกรณ์ชาร์จไฟที่มีขนาดเล็กใหญ่ต่างกันอย่างไร วันนี้กระปุกดอทคอมมีแอพฯ ตรวจสอบสถานะการชาร์จไฟ สำหรับผู้ใช้งานบนอุปกรณ์ Android มาแนะนำ ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์กับผู้ใช้งานดังกล่าวไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการอยากทราบข้อมูลต่าง ๆ เกี่ยวกับการชาร์จไฟมือถือแต่ละครั้ง
Ampere เป็นแอพพลิเคชั่นสำหรับการตรวจสอบสถานะการจ่ายไฟขณะชาร์จไฟอุปกรณ์ Android โดยตัวแอพฯ จะแสดงข้อมูลความเร็วในการชาร์จแต่ละครั้งว่าเร็วแค่ไหน หรือใช้ปริมาณไฟเท่าไรขณะชาร์จ เป็นต้น ไม่เพียงเท่านี้ แอพฯ Ampere ยังสามารถเลือกแสดงผลการชาร์จบนหน้าจอเป็นแบบ Widget เลยได้อีกด้วย รวมถึงยังสามารถใช้ทดสอบกับสมาร์ทโฟนที่มีเทคโนโลยี Fast Charging...
แท็กซี่ ยื่นข้อเสนอกรมขนส่งฯ ขอกำหนดอัตรค่าโดยสารใหม่แบ่งเป็น 2 โซน รถติดกับรถไม่ติด
เมื่อวันที่ 7 สิงหาคม ที่ผ่านมา ทางนายวิฑูรย์ แนวพานิช ประธานเครือข่ายสหกรณ์แท็กซี่ในเขตกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า เมื่อเร็วๆนี้ได้หารือกับนายพิชิต อัตราทิตย์ รมช.คมนาคม เพื่อชี้แจงเกี่ยวกับปัญหาการปฏิเสธผู้โดยสารของรถยนต์รับจ้างบรรทุกคนโดยสารไม่เกิน 7 คน (แท็กซีมิเตอร์) ที่จดทะเบียนในเขตกรุงเทพมหานคร รวมทั้งได้นำเสนอแนวทางในการแก้ไขปัญหา
ทั้งนี้ มองว่าพื้นที่ทั้ง 2 ส่วนมีปัญหาการจราจรติดขัดแตกต่างกัน โดยรถที่วิ่งให้บริการในเส้นทางกรุงเทพชั้นในจะมีปัญหาการจราจรติดขัดมาก และนานกว่ามีอัตราการสิ้นเปลืองน้ำมันมากกว่า อีกทั้งช่วงรถติดมีการกำหนดไว้เป็นอัตราเดียวกันทั้งหมด คือนาทีละ 2 บาท ซึ่งไม่สะท้อนต้นทุนค่าขนส่งที่แท้จริง ทำให้เกิดปัญหาแท็กซี่ปฏิเสธผู้โดยสารในเขตเมือง ดังนั้นโซนรถติดจึงควรปรับราคาให้มากกว่านาทีละ 2 บาทที่เก็บอยู่ในปัจจุบัน...
มโนก่อนใคร! เว็บจีนเผย iPhone 7 อาจมาพร้อมเวอร์ชัน 2 ซิม, บอดี้กันน้ำได้และฝาหลังเป็นกระจก
iPhone 7 อาจมาพร้อมเวอร์ชัน 2 ซิม, บอดี้กันน้ำได้และฝาหลังเป็นกระจก
หลังจากเพิ่งเปิดตัววางขาย iPhone 6s และ iPhone 6s Plus ไปได้สัปดาห์เดียวก็มีข่าวลือชิ้นใหม่ให้มโนกันต่อทันที ล่าสุดเป็นข่าวหลุดจากเว็บไซต์ Weibo ของจีนระบุว่า Apple ได้เตรียมจะเริ่มวางแผนร่างแบบ iPhone 7 ออกมาแล้ว คาดว่าจะมาพร้อมตัวเครื่องที่สามารถกันน้ำได้และเปลี่ยนวัสดุฝาหลังเครื่องเป็นแบบกระจกชนิดพิเศษแถมจะมีเวอร์ชัน 2 ซิมมาลองตลาดอีกด้วย
แม้ว่าจะยังอีกนานกว่าที่ iPhone 7 จะเปิดตัวจริงๆ แต่ว่าก็มีข่าวลือออกมาก่อนหน้านี้แล้วเช่นกันว่า iPhone 7 จะมีบอดี้ที่บางลงไปจากเดิมอีก...
Netmarble เปิดตัวเกม Nice Shot Golf Swing สุดเทพเปิดให้บริการทั้ง iOS และ Android
Netmarble คอร์ปเป็นบริษัทเกมมือถือที่เติบโตเร็วที่สุดในเอเชีย วันนี้มีการประกาศเปิดตัวเกม Nice Shot Golf เป็นเกมกอล์ฟทัวร์นาเมนต์บนมือถือสุดยอดแห่งยุคมาในแนว real-time ที่เปิดให้บริการ 152 ประเทศซึ่งรวมถึงประเทศไทย, อเมริกา, ญี่ปุ่น และ เกาหลีใต้ อีกทั้งมภาษาซัพพอร์ตถึง 14 ภาษาด้วยกัน ดาวโหลดแล้ววันนี้บนระบบ iOS และ Android//
ภายในเกม Nice Shot Golf ผู้เล่นสามารถแข่งขันกับผู้เล่นคนอื่นๆจากทั่วทุกมุมโลกได้ถึง 4 คนแบบ...
แจกโค้ด Au Mobile TH TGS2015 23/10/2558
AU Mobile TH เป็นเกมเต้น 3D บนมือถือที่มีจุดเด่นตรงตัวละครสุดแบ๊ว ที่มาพร้อมกับชุดแฟชั่นหลากหลายสไตล์ไม่ซ้ำใคร ผู้เล่นจะได้เพลิดเพลินไปกับเพลงฮิตทั้งเพลงไทย เกาหลีและเพลงสากลของค่ายเพลงชั้นนำระดับโลก และยังมีโหมดเต้นที่หลากหลายให้ผู้เล่นได้เลือกเล่นอย่างจุใจ ตามความถนัด มาด้วยกัน 3 โหมด//
1. โหมดบับเบิล เป็นโหมดเต้นที่เล่นง่าย เหมาะสำหรับผู้เล่นมือใหม่ โดยจะมีฟองอากาศลอยอยู่รอบๆ ตัวผู้เล่น เมื่อวงกลมวงนอกเข้าใกล้วงกลมสีแดงข้างในให้กดให้ตรงจังหวะ ส่วนวงกลมสีฟ้าให้ลากไปตามทิศทางของลูกศร
2. โหมดคลาสสิค เป็นรูปแบบการเต้นแบบดั้งเดิม โดยผู้เล่นจะต้องกดตามลูกศรซ้าย-ขวา「←」「→」ให้ทัน
3. โหมดเลิฟแดนซ์ โหมดนี้ผู้เล่นต้องกดตัวโน้ตให้ทันก่อนที่จะถึงช่วงเวลาที่กำหนด ถ้าผู้เล่นกดผิด ตัวละครจะไม่เต้น
เอาละมารับโค้ดกันไปเลยดีกว่า งานนี้ต้องขอบอกว่า...
ประวัติคาสิโนออนไลน์ Betvictor
ประวัติคาสิโนออนไลน์ Betvictor
ประวัติคาสิโนออนไลน์ Betvictorth.com สถาบันการพนันที่ก่อตั้งขึ้นในอาณาจักรราชอาณาจักรไอร์แลนด์ในปี 1946, ได้เดินทางผ่านช่วงเวลายาวนานเพื่อกลายเป็นนายหน้าแทงบอลและคาสิโนออนไลน์ที่เป็นที่รู้จักทั่วโลก. เริ่มต้นเป็นร้านหนังสือการพนันท้องถิ่น, ความมุ่งมั่นในการให้บริการที่ดีที่สุดและความประทับใจของลูกค้าได้เปลี่ยน Betvictor เป็นผู้นำในวงการนี้
Betvictor ยึดมั่นในการให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง, ทำให้นักพนันทุกคนสามารถเข้าถึงและเพลิดเพลินกับประสบการณ์การพนันในเวลาที่ต้องการ. ไม่ว่าคุณจะเป็นนักแทงบอลที่ต้องการวางเดิมพันในเวลาเต็มที่หรือนักเล่นคาสิโนที่ตื่นเต้นในทุกช่วงเวลา, Betvictor พร้อมให้บริการคุณ ไม่เพียงเสนอเกมคาสิโนที่หลากหลาย, แต่ยังมีการพัฒนาและปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้ทันสมัย. ทั้งภาพกราฟิกที่สวยงามและการให้บริการที่ดีเยี่ยม, การเล่นเกมใน Betvictor คือประสบการณ์ที่ต้องลอง
คาสิโนออนไลน์ เบทวิตเตอร์ เปิดในประเทศไทย
การถือกำเนิดของคาสิโนออนไลน์ในประเทศไทยได้ก้าวกระโดดครั้งใหญ่ด้วยการเปิดตัว เบทวิตเตอร์ แพลตฟอร์มเกมออนไลน์นี้นำมิติที่สดใหม่และน่าตื่นเต้นมาสู่วงการการพนันของไทย โดยมอบเกมคาสิโนและตัวเลือกการเดิมพันที่หลากหลายให้กับผู้เล่น ด้วยเบทวิตเตอร์ ผู้ที่ชื่นชอบชาวไทยในปัจจุบันมีช่องทางที่มีชื่อเสียงและเข้าถึงได้เพื่อสำรวจโลกที่น่าตื่นเต้นของคาสิโนออนไลน์ได้โดยตรงจากบ้านของพวกเขา
การเข้าสู่ตลาดประเทศไทยของ Betvictor...
5 เทคนิคการเลือกคลินิกรักษาเข่าในกรุงเทพฯ
การดูแลสุขภาพเข่าก็เป็นหนึ่งในประเด็นสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นคนวัยทำงานที่ต้องนั่งโต๊ะเป็นเวลานาน ผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม หรือนักกีฬาที่ต้องการฟื้นฟูสมรรถภาพ การเลือกคลินิกรักษาเข่าที่ดีและเหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ วันนี้เรามี 5 เทคนิคการเลือกคลินิกรักษาเข่าในกรุงเทพฯ มาฝากกัน
ตรวจสอบความเชี่ยวชาญของแพทย์
เทคนิคแรกและสำคัญที่สุดคือการตรวจสอบคุณสมบัติและความเชี่ยวชาญของแพทย์ผู้ให้การรักษา คลินิกรักษาเข่าในกรุงเทพฯที่ดีควรมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านออร์โธปิดิกส์โดยเฉพาะ และยิ่งดีหากมีความชำนาญเฉพาะทางด้านการรักษาเข่า ควรสืบค้นประวัติการศึกษา ประสบการณ์การทำงาน และผลงานทางวิชาการของแพทย์ ซึ่งข้อมูลเหล่านี้มักจะแสดงไว้บนเว็บไซต์ของคลินิกหรือโรงพยาบาล นอกจากนี้ การอ่านรีวิวหรือคำแนะนำจากผู้ป่วยที่เคยรับการรักษาก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการประเมินความสามารถของแพทย์
พิจารณาเทคโนโลยีและอุปกรณ์ทางการแพทย์
ในยุคที่เทคโนโลยีทางการแพทย์ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว คลินิกรักษาเข่าในกรุงเทพฯที่มีอุปกรณ์ทันสมัยย่อมสามารถให้การวินิจฉัยและรักษาได้แม่นยำและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรสอบถามว่าคลินิกมีเครื่องมือสำหรับการตรวจวินิจฉัยโรคเข่าที่ทันสมัยหรือไม่ เช่น เครื่องเอกซเรย์ดิจิทัล เครื่อง MRI หรือเครื่องอัลตราซาวด์สำหรับข้อเข่า นอกจากนี้ ควรพิจารณาว่ามีอุปกรณ์สำหรับการรักษาแบบไม่ผ่าตัดที่หลากหลายหรือไม่ เช่น เครื่องกายภาพบำบัด เครื่องเลเซอร์บำบัด...