5 ข้อห้ามที่ “คนท้อง” ต้องรู้!!
ช่วงตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญและพิเศษสำหรับคุณแม่ทุกคน การดูแลสุขภาพและปฏิบัติตัวอย่างถูกต้อง จะช่วยให้ทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์แข็งแรงปลอดภัย
5 ข้อห้ามที่ “คนท้อง” ต้องรู้ มีดังนี้
1.ห้ามสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และสารเสพติด: สารเหล่านี้ส่งผลร้ายแรงต่อทารกในครรภ์
เพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้ง คลอดก่อนกำหนด ทารกน้ำหนักตัวน้อย
ทารกพิการทางสติปัญญาและร่างกาย
เสียชีวิตในครรภ์หรือหลังคลอด
2.ห้ามทานยาพร่ำเพรื่อ: ยาบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทานยาเสมอ
ยาที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ยาแก้ปวด ยาลดไข้ ยาแก้อักเสบ ยาคุมกำเนิด ยาขับประจำเดือน
3.ห้ามรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์: อาหารเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพทั้งคุณแม่และทารก
ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ครบ...