i3siam

รวมของกินอะไรไม่อ้วน 7-11 ที่สายลดน้ำหนักไม่ควรพลาด การลดน้ำหนักให้ได้ผลสำเร็จถือว่าเป็นปัญหาสำหรับเพื่อน ๆ หลายคนเลยก็ว่าได้ แถมพอออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารแล้วกลับไม่ได้ผลอย่างที่คิด ดังนั้นทางเลือกใหม่ที่จะสามารถลดน้ำหนักได้ผลร้อยเปอร์เซ็นต์ก็คือ การที่เพื่อน ๆ หันมารับประทานอาหารประเภทคลีนหรืออาหารเฮลตี้เพราะอาหารจำพวกนี้เป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง และอุดมไปด้วยโปรตีนที่จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อของเพื่อน ๆให้มีความแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งยังถือว่าเป็นอาหารที่เรารับประทานแล้วจะไม่ทำให้อ้วนและน้ำหนักขึ้นอีกด้วย แต่การที่จะมองหาอาหารคลีนหรืออาหารเฮลตี้มารับประทานก็จะเป็นเรื่องที่ยากสำหรับเพื่อน ๆ บางคนเพราะในสมัยนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็มีแต่อาหารปิ้งย่างและอาหารที่มีไขมันสูงอยู่เต็มไปหมด วันนี้เราเลยจะมาแนะนำของ กินอะไรไม่อ้วน 7-11 ว่าแต่จะมีอาหารประเภทไหนบ้าง คุณสามารถหาคำตอบได้จากบทความนี้ 1.Dole แอปเปิ้ลตัดแต่ง เป็นผลไม้ที่ขายดีที่สุดในร้านสะดวกซื้อเซเว่นอีเลฟเว่นในแบบชนิดที่ว่าวางจำหน่ายได้เพียงไม่กี่นาทีก็กลับขายหมดเกลี้ยง โดยแอปเปิ้ลตัดแต่งเป็นผลไม้ที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำที่เมื่อทานแล้วไม่ทำให้อ้วนแต่อย่างใด...